Общение в позитивном ключе снижает риск развития диабета и сердечных заболеваний, оберегает от депрессии.
Доказано, что женщины, окруженные позитивными друзьями, с возрастом остаются более крепкими.
Следует знать, что довольные собой и жизнью друзья улучшают наши шансы на счастье, а бесконечно жалующиеся нытики заражают нас унынием.
Вывод: душевное состояние заразительно, так что окружайте себя счастливыми друзьями.
И еще: хорошо бы вести "дневник благодарности", который улучшает настроение.
Нам полезно помнить то хорошее, что мы сделали другим, даже если это просто комплимент, сказанный на ходу другому человеку.
Когда прочитаешь о себе хорошем, хочется еще что-нибудь доброе совершить.
А почему бы и не похвалить себя!
Вам понравилась статья?
Хотите получать интересную информацию и приглашения на эксклюзивные мероприятия? Подпишитесь на новости блога.
Сделайте это прямо сейчас!
Подтвердите подписку. И как только Вы это сделаете, вам на почту немедленно придут ПЕРВЫЕ ПОДАРКИ от меня.
Комментариев нет:
Отправить комментарий